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Aitana y su ritual pre-show: huevos, tostada con tomate y un matcha para arrancar el día

internacionales · 01/08/2026 14:00

Aitana y su ritual pre-show: huevos, tostada con tomate y un matcha para arrancar el día

Aitana, la estrella pop de 26 años, nos abre las puertas de su rutina diaria antes de un concierto. Lejos del glamour del escenario, la cantante arranca su día con un desayuno bien contundente: huevos, tostada con tomate y aceite, un poco de pavo, un matcha y un jugo de naranja. Una combinación que, según ella, le da la energía necesaria para encarar la jornada.

Pero el ritual no termina en la mesa. Aitana combina su alimentación con entrenamiento físico y cuidados específicos para la voz. Todo dentro de una rutina muy pautada que le permite llegar en plenitud a cada show. La artista sabe que el éxito sobre el escenario se construye mucho antes, con disciplina y constancia.

La joven, que ha conquistado escenarios de todo el mundo, demuestra que detrás de cada presentación hay un trabajo integral que incluye cuerpo, mente y voz. Su desayuno, lejos de ser un capricho, es parte de una estrategia para rendir al máximo.

Así, Aitana nos muestra que el camino al estrellato también pasa por la cocina y por el cuidado personal. Una lección de profesionalismo que sus fans seguro agradecen, porque saben que cuando ella sale a cantar, lo da todo.

Fuente original: https://www.clarin.com/internacional/aitana-26-anos-desayuno-fuerte-huevos-tostada-tomate-aceite-pavo-matcha-jugo-naranja_0_8ueifjjpp4.html