Bruno Vellas: “A los 70 años, la capacidad funcional actual equivale a la de un sexagenario de hace dos décadas”
internacionales · 29/08/2026 06:30
El reconocido geriatra francés Bruno Vellas, una autoridad mundial en longevidad saludable, sostiene que el envejecimiento ya no debería medirse por la edad cronológica, sino por la biológica y la capacidad funcional. Según Vellas, una persona de 70 años hoy presenta una capacidad intrínseca comparable a la que tenía alguien de 60 años hace veinte años, lo que evidencia una mejora significativa en la calidad de vida de los mayores.
En una reciente declaración, Vellas destacó la importancia de comenzar a evaluar la edad biológica y la funcionalidad a partir de los 50 años. Esta medición temprana permitiría detectar señales de deterioro antes de que se conviertan en problemas mayores, y así implementar intervenciones personalizadas que retrasen el envejecimiento y reduzcan el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
El especialista subraya que el objetivo no es solo vivir más años, sino vivirlos con plenitud y autonomía. Para ello, propone un enfoque integral que combine actividad física, alimentación saludable, estimulación cognitiva y control de factores de riesgo cardiovascular, entre otros.
La visión de Vellas abre un debate necesario sobre cómo las políticas de salud pública deben adaptarse a una población que envejece, pero que, gracias a los avances médicos y a mejores condiciones de vida, llega a edades avanzadas con un potencial funcional mucho mayor que el de generaciones anteriores.
En definitiva, la propuesta del geriatra francés invita a repensar el envejecimiento como un proceso que puede ser modulado, y coloca a la medición de la capacidad funcional en el centro de una estrategia proactiva para una vejez saludable.
