Cepillarse después del desayuno: el error que daña el esmalte

Los odontólogos advierten que cepillarse los dientes inmediatamente después del desayuno puede ser perjudicial para el esmalte dental. Según especialistas, el momento del cepillado es tan crucial como la frecuencia. Tras ingerir alimentos ácidos, como jugo de naranja o café, el esmalte se vuelve más vulnerable. Cepillar en ese estado puede erosionarlo. La recomendación es esperar al menos 30 minutos después de comer, o cepillarse antes del desayuno, para proteger la salud bucal.