El duelo de los chicos tras las vacaciones con los abuelos: una psicóloga explica cómo acompañarlos

Terminaron las vacaciones y, con ellas, también los encuentros prolongados con los abuelos. Pero la vuelta a la rutina no solo implica retomar horarios y obligaciones: para muchos niños, despedirse de sus abuelos es un duelo que puede manifestarse con cambios de humor, tristeza o incluso enojo. La psicóloga Delia García advierte que “el niño no solo se despide de ellos, sino también de una forma de vida”, y remarca la importancia de prestar atención a esas señales.

Según la especialista, los chicos pueden mostrar comportamientos como irritabilidad, llanto sin motivo aparente o dificultades para dormir en los días posteriores a la separación. No se trata de un capricho: es una respuesta emocional ante la pérdida de un vínculo cotidiano que durante semanas les brindó contención, juegos y mimos. García sugiere que los padres validen esos sentimientos, hablen del tema con naturalidad y mantengan canales de comunicación con los abuelos, por ejemplo, videollamadas o mensajes, para que el vínculo no se corte abruptamente.

Pero el impacto no es exclusivo de los más pequeños. La psicóloga también pone el foco en los adultos mayores, que “pasan de tener la casa llena a tener muchas más horas libres”. Ese vacío puede generar nostalgia o sensación de soledad. Por eso, recomienda que las familias organicen encuentros regulares, aunque sean breves, y que los abuelos busquen actividades que los mantengan activos y conectados con su entorno.

En definitiva, la despedida tras las vacaciones es un proceso que atraviesa a toda la familia. Reconocerlo, hablar de ello y sostener los lazos afectivos con creatividad son claves para que la vuelta a la rutina no se convierta en un duelo sin palabras.