Lenny Kravitz revela por qué no desayuna hasta media tarde: “No es ayuno, es falta de apetito”

A sus 62 años, Lenny Kravitz sigue siendo un ícono del rock y un ejemplo de disciplina física. El músico estadounidense confesó que no consume alimentos hasta después de las 3 de la tarde, pero aclara que no se trata de una práctica de ayuno intermitente, sino de una simple cuestión de apetito: “No tengo hambre por la mañana”, explicó. Esta rutina se suma a una dieta estricta y un riguroso entrenamiento que, según su preparador físico, lo mantiene en un estado de forma incluso superior al que tenía a los 50 años. La combinación de hábitos alimenticios y ejercicio intenso le permite mantener su característica figura y energía en el escenario.