Lourdes Luengo: “La tristeza en la vejez tiene base hormonal”

La bióloga Lourdes Luengo, de 83 años, sostiene que el estado de ánimo en la tercera edad está fuertemente influenciado por factores biológicos. Según la especialista, la tristeza o el desgano que suelen aparecer con los años pueden deberse a una disminución de hormonas clave. Luengo señala que los índices metabólicos juegan un papel central en el bienestar emocional y que, a través de ajustes en la alimentación, el sueño y la actividad física, es posible mantener estándares de calidad de vida. La científica enfatiza que, detrás de cada emoción, hay un trasfondo biológico que no debe ignorarse.