Menopausia: la doctora Sara Gottfried alerta sobre síntomas que las mujeres normalizan sin necesidad

Más de 12 millones de mujeres en España superan los 50 años, una edad en la que la menopausia se convierte en un tema central. Sin embargo, la doctora Sara Gottfried, reconocida ginecóloga y autora de bestsellers, advierte que muchas mujeres tienden a normalizar síntomas que en realidad tienen tratamiento y que no deberían aceptarse como algo inevitable.

Gottfried, quien ha dedicado gran parte de su carrera a investigar la salud hormonal femenina, señala que síntomas como los sofocos, la niebla mental, la fatiga o los cambios de humor suelen ser minimizados por las propias pacientes y, a veces, por el sistema de salud. "Las mujeres creen que es parte del proceso y aguantan sin pedir ayuda, pero hay opciones terapéuticas que mejoran notablemente su calidad de vida", explica.

La especialista insiste en que la menopausia no es una enfermedad, pero sus manifestaciones pueden ser abordadas con estrategias personalizadas que van desde la terapia hormonal hasta cambios en el estilo de vida, como la alimentación y el ejercicio. "No hay que sufrir en silencio", enfatiza, y recomienda que cada mujer consulte con su médico para evaluar las alternativas disponibles.

En un contexto donde la población femenina envejece, la voz de Gottfried cobra relevancia: la menopausia es una etapa más de la vida, pero eso no significa que haya que resignarse a padecerla. La información y el acompañamiento profesional son clave para transitar este período con bienestar.