Miedo y dudas: cómo saber si es el momento de terminar una relación

¿Te planteás dejar a tu pareja pero te frena el miedo a hacerle daño? La terapeuta Mireia Muñoz asegura que esa sensación es normal, pero advierte que posponer la decisión no resuelve nada. En diálogo con la prensa internacional, la especialista remarcó que quien duda siempre va a tener incertidumbre, y que el paso del tiempo no va a aclarar el panorama por arte de magia.

Lo primero que sugiere es frenar y analizar si todavía existe voluntad real de continuar. No se trata de actuar en caliente ni de tomar una decisión por un mal momento puntual, sino de ver si hay un deseo genuino de remar juntos. Si esa voluntad no está, por más que duela, lo más sano es empezar a pensar en el cierre.

Muñoz también recomienda evitar las decisiones impulsivas. Nada de terminar por WhatsApp ni en una discusión acalorada. La ruptura, si llega, debe ser comunicada en persona y en privado, con respeto y sin rodeos. Eso no borra el dolor, pero al menos evita agregar más confusión o humillación a una situación ya de por sí difícil.

En definitiva, la terapeuta invita a hacerse cargo: si la relación no da para más, cuanto antes se encare el tema, mejor para ambos. Quedarse por culpa o por miedo al conflicto solo alarga la agonía, y al final el daño puede ser mayor. La claridad, aunque duela, siempre es un alivio a largo plazo.