Óscar Casas revela su desayuno fijo y la dieta extrema de una sola lata de atún

El actor español Óscar Casas, de 27 años, confesó cuál es su desayuno de cabecera, ese que no falta ni cuando tiene que madrugar más de la cuenta. Según contó, necesita sí o sí dos tostadas con tomate, pavo y queso fresco para arrancar el día con energía, incluso si el despertador suena antes de las cinco de la mañana.

Pero no todo es equilibrio en su rutina. El hermano de Mario Casas también recordó una etapa dura de su carrera, cuando para meterse en la piel de uno de sus personajes siguió una dieta extremadamente restrictiva. En ese entonces, su alimentación diaria se reducía a una sola lata de atún, algo que, como él mismo admite, no es nada recomendable y que pone en evidencia los sacrificios que a veces exige la actuación.

La declaración deja al descubierto el contraste entre su desayuno habitual, sano y completo, y los extremos a los que llegó por un papel. Una historia que sirve para reflexionar sobre los métodos poco saludables que algunos artistas eligen (o se ven obligados a elegir) para transformarse físicamente.

Por suerte, hoy Óscar parece haber encontrado un equilibrio, y su tostada de tomate, pavo y queso fresco se volvió su aliada infalible para afrontar las largas jornadas de rodaje. Un detalle simple pero que, para él, marca la diferencia.