Psicóloga advierte: la vida vacía, no la depresión, afecta a muchos

La psicóloga Marian Rojas sostiene que gran parte de las personas que creen sufrir depresión en realidad padecen una vida sin rumbo. Según la especialista, la falta de objetivos claros y la ausencia de proyectos personales generan una sensación de vacío que puede confundirse con un cuadro depresivo. Para contrarrestar este malestar, Rojas recomienda mantenerse activo, fomentar la socialización y establecer metas que den sentido al día a día. La clave está en construir una vida con propósito, no solo en tratar síntomas.