Raphael revela su rutina diaria a los 83 años: desayuno saludable y nada de café

El cantante español Raphael, a sus 83 años, mantiene una disciplina férrea en su vida cotidiana. Según contó, se levanta a las 8 de la mañana y desayuna una tostada con aceite de oliva, evitando el café y optando por té inglés. Estos hábitos forman parte de un cuidado integral que incluye la alimentación, el descanso y la voz, elementos clave para mantenerse activo en el mundo artístico. La rutina del artista demuestra que la constancia y los pequeños gestos pueden marcar la diferencia en la calidad de vida, incluso en la tercera edad.