Susanna Griso y su rutina fitness: así arranca sus días a las 5 AM

La reconocida presentadora española Susanna Griso, de 56 años, reveló cómo logra mantenerse en forma a pesar de su agitada agenda. En una reciente declaración, Griso contó que se despierta alrededor de las 5 de la mañana y realiza algunos ejercicios para activar el cuerpo. Por las tardes, alterna entre pilates y entrenamiento de fuerza, una combinación que le permite mantenerse ágil y saludable.

La periodista, con una larga trayectoria en medios, destacó la importancia de la constancia y la disciplina para cuidar el cuerpo, incluso cuando el tiempo escasea. Su rutina, que comienza muy temprano, es un ejemplo de cómo organizar el día para incluir el ejercicio físico sin descuidar sus responsabilidades laborales.

Además de su faceta fitness, Griso ha tenido una destacada carrera académica y profesional. Es licenciada en Periodismo y ha trabajado en diversos medios de comunicación, consolidándose como una de las figuras más respetadas de la televisión española. Su compromiso con el trabajo y su dedicación al bienestar personal la convierten en un referente para muchas personas.

Con esta rutina, Susanna Griso demuestra que la edad no es un impedimento para mantenerse activa y saludable, y que con planificación y esfuerzo se puede lograr un equilibrio entre la vida laboral y el cuidado personal.