Toñi Moreno cambia su desayuno para combatir la inflamación en la perimenopausia

La presentadora Toñi Moreno, de 53 años, reveló cómo modificó su alimentación para sentirse mejor durante la perimenopausia. En una reciente entrevista, contó que sus mañanas arrancan temprano por las grabaciones y el cuidado de su hija, y que ahora desayuna alimentos que la desinflaman. Su menú matutino incluye pan de centeno con pavo, tortilla francesa y café solo, una combinación que eligió para reducir la hinchazón y mejorar su bienestar general.