Vonda Wright: “No importa la edad, hay que aprender a levantar pesas”
internacionales · 16/07/2026
La cirujana ortopedista y experta en longevidad Vonda Wright sostiene que el entrenamiento de fuerza es clave para un buen envejecimiento. Según Wright, levantar pesas no solo fortalece los músculos, sino que también mej...