Felipe Isidro: "A partir de los 30 o 35 años empezamos a perder fuerza, por eso es clave trabajarla antes"
internacionales · 22/08/2026
El especialista en longevidad y educación física, Felipe Isidro, puso el foco en un tema que suele quedar en segundo plano: la pérdida de fuerza muscular. Según explicó, el declive natural comienza alrededor de los 30 o ...